今天，你運動了嗎？
4月24日，“我國三成大學(xué)生體質(zhì)健康不及格”沖上熱搜。數(shù)據(jù)源于一份針對115余萬在校學(xué)生體質(zhì)健康的調(diào)查數(shù)據(jù)監(jiān)測。數(shù)據(jù)顯示，全國學(xué)生體質(zhì)健康不及格率基本呈下降趨勢，然而大學(xué)生卻表現(xiàn)最差，不及格率為30%，遠超過小學(xué)生6.5%，初中生14.5%，高中生11.8%。
為何大學(xué)生體質(zhì)健康狀況最差？是什么原因造成的？上海高校又是如何提高大學(xué)生體質(zhì)健康的？記者進行了多方采訪。
沒空鍛煉，只想喝杯奶茶壓壓驚？
在2019年，教育部開展了第八次全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研工作。根據(jù)抽測復(fù)核數(shù)據(jù)顯示，大學(xué)生體質(zhì)健康不及格率為30%。網(wǎng)友在社交媒體上展開了熱烈討論。
為何大學(xué)生體質(zhì)比中小學(xué)生還差？不少網(wǎng)友表示，忙是最主要的因素。一位網(wǎng)友說：“論文、作業(yè)、心得體會、PPT，必修課、選修課，一大堆，真的沒空鍛煉。只想喝杯奶茶壓壓驚?！币晃痪W(wǎng)友還曬出了自己的每周上課時圖，最多的一周上了63門課。
“從開學(xué)到現(xiàn)在，沒有一個周末是閑的，周一到周五還幾乎天天滿課，除了作業(yè)還是作業(yè)，哪有時間運動?！?/p>
教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長王登峰在接受采訪時表示，在人們的期望中，大學(xué)生沒有了更高的升學(xué)壓力，應(yīng)該有更多的時間進行體育鍛煉，或參加各種活動，提升綜合素質(zhì)?？蓪嶋H情況是，一方面，大學(xué)體育課只有一二年級有，而且沒有非常明確的目標要求；另一方面，由于大學(xué)里學(xué)生的生活興趣更加豐富多彩，很多人會更多地受到學(xué)業(yè)或其他事情的吸引，而體育鍛煉、體育競賽活動參與非常少。這可能是到了大學(xué)之后，反而體質(zhì)健康水平進一步下滑的原因。
除了忙，還有哪些原因造成了大學(xué)生體質(zhì)健康情況的不盡人意？
上海體育學(xué)院副院長、教授、博士生導(dǎo)師唐炎是體育教育方面的專家。他告訴記者，30%不及格的數(shù)據(jù)看上去有點令人吃驚，但實際上是多種原因造成的。唐教授表示，體質(zhì)健康數(shù)據(jù)會隨著年齡而發(fā)生變化，比如白領(lǐng)、中老年，其體質(zhì)健康不達標率會更高，這是一種自然趨勢。
“大學(xué)生比不上中小學(xué)生，一方面是教育部對中小學(xué)生體育課、體育鍛煉時間有要求，執(zhí)行的比較好。而大學(xué)生上了大學(xué)后，不會像中小學(xué)那樣管了，他們自我健康管理的意識又比較差，所以就下滑了?！?/p>
此外，唐教授表示，大學(xué)生正處于青壯年時期，他們的體質(zhì)水平滿足了日常生活需要，他們很少會感受到身體健康的危機?！耙话闶侵欣夏旮惺芨黠@，所以也會更注重體育鍛煉?！碧平淌谥赋?，數(shù)據(jù)中很可能還存在“配合誤差”。“在調(diào)研中，中小學(xué)生配合度更高，會拼盡全力。但是部分大學(xué)生在某些項目上可能沒有認真完成，比如引體向上拉不上去就放棄了，這就存在著主觀配合誤差?！?/p>
激發(fā)學(xué)生運動興趣，“老大難”問題亟須解決
事實上，大學(xué)生身體素質(zhì)不佳，已成為多年的“老大難”問題，需要刻不容緩地解決。如何讓同學(xué)們愿意走向操場，真正樹立起“健康第一”的理念？上海理工大學(xué)進行了不少探索。
校長丁曉東是一位特別注意體育課程的校長，履新上海理工大學(xué)后，就開始著手推進學(xué)校的體育課程改革，提出了以賽代課的模式。比如說學(xué)生只要每周打一場比賽，一學(xué)期堅持下來，就可以拿到學(xué)分，還可以免上體育課。
上理工體育教學(xué)部副主任袁勇告訴記者，學(xué)校選拔專項運動技能較好、管理能力較強、體育專業(yè)知識豐富的同學(xué)組建不同的隊伍，入選競賽班的同學(xué)，可以拿到每學(xué)期1分的體育學(xué)分。
競賽班采用聯(lián)賽制，要求每位同學(xué)每周參加至少一次高強度比賽，以及2-3次的訓(xùn)練。“競賽班同學(xué)的成績評定，以比賽參與度及賽場表現(xiàn)為主，結(jié)合體能測試成績、球隊或個人比賽成績、自我管理以及獎懲評定等多方面進行綜合評價。
“喜歡的運動才能堅持，才能真正的享受到體育和運動帶來的快樂。而且體育運動是一種競技運動，比賽的形式更能激發(fā)同學(xué)們的參與熱情?！?/strong>
袁勇告訴記者，他們向900名參與必修體育課的學(xué)生進行了問卷調(diào)查，結(jié)果顯示參加體育競賽課程的大學(xué)生課程滿意度得分顯著高于傳統(tǒng)體育課程學(xué)生，學(xué)生的體驗感也優(yōu)于參加傳統(tǒng)體育課程學(xué)生，差異十分顯著。
除了課程體系改革，在學(xué)?！爸腔坌@”建設(shè)框架下，上海理工大學(xué)正在推出一套“智慧體育管理系統(tǒng)”。系統(tǒng)集合了學(xué)生體育與健康基礎(chǔ)信息、體質(zhì)健康測試信息、課外健康跑步運動信息、學(xué)生參與大型體育活動信息、體育場館自主鍛煉信息、教師管理員信息、體育成績管理、體育賽事管理等多項功能。“這樣就方便老師 監(jiān)測和評估學(xué)生體質(zhì)體能、運動鍛煉等情況，讓老師有清晰的判斷方向和精確的計劃方案去提高學(xué)生身體素質(zhì)與運動方法?！痹抡f。
“系統(tǒng)完全建成后，可以對學(xué)生在校期間參與各類體育運動及各類健康相關(guān)的活動的軌跡進行全方位的記錄和分析，學(xué)生可以了解自己參與體育運動的實際情況，查詢各種健康相關(guān)數(shù)據(jù)，并獲取針對性的運動處方，進行科學(xué)鍛煉”。
“要讓全校師生充分動起來，把心情的不愉快通過運動變成愉快，讓永恒的運動帶來永恒的健康、永恒的笑容。”丁曉東校長說。
呼吁讓教育部政策真正落地
“大學(xué)已經(jīng)是體質(zhì)巔峰了，工作后每天坐著不動，身體出現(xiàn)各種問題。同學(xué)們一定要重視運動啊！不然996都搞不動！”一位網(wǎng)友的感嘆引來不少共鳴。
“提高大學(xué)生的體質(zhì)健康水平，我認為最關(guān)鍵的還是要將教育部的政策真正的落地執(zhí)行?！碧蒲捉淌谒f的政策正是2019年教育部的規(guī)定：加強學(xué)生體育課程考核，不能達到《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》合格要求者不能畢業(yè)。也就是說，一旦學(xué)生體育“掛科”，就不能拿到畢業(yè)證。這條硬指標在鞭策著大學(xué)生們動起來，然而在唐教授看來，一些大學(xué)并沒有嚴格執(zhí)行，存在“放水”。
“大學(xué)生自我健康意識沒有萌發(fā)，如果沒有外在壓力，就很難重視起來?！碧平淌谡f，“從校長到老師，都要將學(xué)生的體質(zhì)健康上升到人力資源戰(zhàn)略儲備的高度，真正的嚴格執(zhí)行，我相信會有很大的促進作用。”
唐炎教授指出，大學(xué)生之所以缺乏運動健康意識，是因為在中小學(xué)階段同樣缺乏基礎(chǔ)性的體育教育。“大學(xué)就是在亡羊補牢，事實上，掌握運動技能、養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣等需要在中小學(xué)階段完成?！贝送?，唐炎認為，整個國民健康意識還不健全，沒有搞清楚運動對于未來幸福生活的重要性。
正如教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長王登峰所說，體育活動能磨煉意志品質(zhì)、提高抗挫折能力和團隊合作能力，對于學(xué)生個人、家庭和社會來說都很重要。
年輕人，動起來吧！
來源：勞動觀察 記者：郭娜
原文鏈接：https://www.51ldb.com/shsldb/sz/content/0179038deb5ec00100005499e74cbcbc.htm
