中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化博大精深，蘊(yùn)含著大量促進(jìn)心理健康的思想理念及實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。學(xué)校以承接上海市教委德育課題《傳統(tǒng)文化與心理健康促進(jìn)》為契機(jī)，進(jìn)一步挖掘校本資源，構(gòu)建具有上海理工大學(xué)特色的“三心一環(huán)”浸潤式傳統(tǒng)文化心理育人模式。圍繞傳統(tǒng)體育健體養(yǎng)心、詩詞書畫怡情悅心、傳統(tǒng)道德導(dǎo)行育心，結(jié)合清明、端午、中秋、重陽、冬至等傳統(tǒng)節(jié)日開展主題心理活動。
5月28日，傳統(tǒng)文化與心理促進(jìn)主題活動——端午·家國情懷，在學(xué)生發(fā)展中心多功能廳及心理團(tuán)輔室舉辦。活動由大學(xué)生心理協(xié)會、光電信息與計(jì)算機(jī)學(xué)院心理協(xié)會、機(jī)械工程學(xué)院心理協(xié)會聯(lián)合舉辦，來自上海理工大學(xué)、上理工附屬初級中學(xué)、上理工附屬中學(xué)、出版印刷高等?？茖W(xué)校的師生共計(jì)78人參加了此次活動。
尚理之心講堂——中醫(yī)養(yǎng)心與養(yǎng)生
中醫(yī)是我國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化之一，“怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎”中醫(yī)文化中蘊(yùn)含了諸多與心理健康相關(guān)的理念。端午節(jié)自古就有制作香囊的習(xí)俗，而香囊中的中藥材有著安心寧神之功效。此次尚理之心講堂邀請了上海中和堂醫(yī)學(xué)部主任吳偉為師生們講解中醫(yī)養(yǎng)心與養(yǎng)生。從中醫(yī)的角度解讀心理健康的意義以及如何通過中醫(yī)的方法技術(shù)來調(diào)節(jié)心理異常。
通過吳偉醫(yī)師的介紹，同學(xué)們了解到香佩療法歷史悠久，早在春秋戰(zhàn)國時(shí)期就有佩戴芳香性植物以防穢避邪，清代有用中藥香囊佩戴胸前預(yù)防四時(shí)感冒、瘟疫等的記載。師生們在了解了香囊中各藥材的功效后，還動手制作了中藥材香囊。
端午主題游園——家國情懷
端午有諸多傳統(tǒng)習(xí)俗，結(jié)合端午習(xí)俗與心理技術(shù)，學(xué)校開展了適合大中小學(xué)生的系列主題游園活動，包括：香囊DIY、正念吃粽子、書寫家國情懷、合作制龍舟、手繪書畫紙扇。大中小學(xué)生共同參與到活動當(dāng)中，在活動中減輕壓力、增進(jìn)人際交往、提升自我效能感、感悟家國情懷。此次游園活動中的優(yōu)秀作品還將放于出版印刷高等?？茖W(xué)校的展廳展出。
“端午節(jié)”是我國四大傳統(tǒng)節(jié)日之一，涵蓋了古老星象文化、人文哲學(xué)和民俗雜揉等起源的端午文化博大精深，端午節(jié)有諸多傳統(tǒng)習(xí)俗，其中之一是紀(jì)念愛國詩人屈原，值此新中國成立70周年之際，開展端午·家國情懷主題活動具有特別的意義。
尚理之心講堂
游園活動集錦
合影留念
供稿：學(xué)生工作部（處）
